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Vielleicht entdeckst auch du die Sportliebe deines Lebens!

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MOBILITY

MOBILITY

Flexibilität ist elementarer Bestandteil eines ausgewogenen Trainings und körperlicher Fitness. Für Pole und Aerial ist ein solider, aktiver Bewegungsradius sehr wichtig für die Ausführung der akrobatischen Figuren. Doch nicht nur dafür trainieren wir unsere Flexibilität: Wir sind überzeugt, dass ein gut strukturiertes Mobilitätstraining, das auf gesunde und clevere Art stärkt und zugleich ausbalanciert, nicht nur den Körper flexibler macht, sondern auch den Geist. Ein gesteigertes Bewusstsein für deinen Körper hilft dir, länger gesund und verletzungsfrei durch Sport und Leben zu gehen. Immer Anatomie und Biomechanik im Blick, helfen wir dir schonend deine Mobilität auszubauen.

Wir sehen uns auf einer Mission, unseren Schülern dabei zu helfen, eine Verbindung zu ihren Körpern wiederherzustellen. Unser Mobilitätstraining soll nicht nur zur Leistungssteigerung für Pole und Aerial beitragen, sondern vor allem zur Kultivierung langfristig gesunder Bewegungsmuster und eines hohen Körperbewusstseins, die uns auch im Alltag begleiten.

Zusätzlich bieten wir regelmäßig Workshops zum Thema Mobilität und Biomechanik an.

Your body is the storage of your soul.

Vereinbare jetzt deine Probestunde für unser Mobility Flow und entdecke deinen Körper neu!