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Vielleicht entdeckst auch du die Sportliebe deines Lebens!

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PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

Ob zur Verletzungsprävention, Rehabilitation, Wettkampf- oder Auftrittsvorbereitung, Coaching von Trainern, um eigene Leistungsplateaus zu überwinden, oder um einfach exklusiv und intensiv 1:1 Pole zu lernen – Personal Training macht’s möglich. Entfalte dein Potenzial!

Personal Training ist dazu da, einen neuen Impuls zu geben, der dein Pole oder Movement Leben in eine neue Richtung lenkt. In jeder Session wird zunächst der aktuelle physische Zustand geprüft, sowie alle weiteren Faktoren, die auf deine Ziele und Hürden Einfluss nehmen. Mit Hilfe eines Arsenals an einander ergänzenden Methoden, die Alisa im Laufe der letzten Jahre erarbeitet hat und konstant weiter entwickelt, finden wir sodann Wege, um deinen Wünschen näher zu kommen. Bewegungsfreiheit, Schmerzfreiheit und Freude an Bewegung sind dabei die obersten Prioritäten.

 

Buchungen möglich ab 60 Minuten Personal Training. Für die erste Session werden 90 Minuten veranschlagt.

Für Gruppenbuchungen gibt es auf Anfrage Paketpreise mit Preisvorteil.

Für Interessenten, die von außerhalb Berlins anreisen, reservieren wir gerne auch halbe oder ganze Tage für intensives Coaching.
Bitte kontaktiere uns per E-Mail für deine individuelle Terminvereinbarung.

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